La bière sans alcool ne cesse de se développer. Outre les divers avantages pour la santé, si vous avez un objectif de perte de poids, mais que vous voulez toujours boire de la bière, la bière 0 % est une bonne alternative. Cependant, pour rehausser le goût de leurs créations, les brasseurs industriels n’hésitent parfois pas à ajouter quelques morceaux de sucre dans les brassins. Les calories augmentent alors, et les dangers du sucre deviennent présents pour les personnes qui y sont sensibles. Dans cet article, nous vous présentons les 23 bières sans alcool les plus sucrées.
Comparatif des bières sans alcool les plus sucrées
L’alcool, c’est 7 calories pour 1 gramme. Plus que les protéines et les glucides qui sont à 4 Kcal, et légèrement moins que les lipides, à 9 Kcal. Une bière sans alcool est donc automatiquement moins calorique qu’une version classique. Par exemple, la 1664 blonde est à 45 Kcal pour 100ml, alors que sa version 0.0 % est à seulement 15 Kcal. Cela représente une différence de 150 Kcal sur une pinte !
Nous avons alors examiné pour vous les différentes bières sans alcool que l’on peut retrouver en grande surface, afin de les classer des moins sucrées (et donc moins caloriques aussi) aux plus sucrées. Toutes les données sont en grammes pour 100 ml, et ne présentent que les “sucres” et non le total des glucides. Ce sont en effet les sucres purs qui posent un problème pour la santé des consommateurs. Également, ce ne sont que des bières sans alcool (moins de 1,2 °).
Également, il nous a été rapporté que selon les localités, les taux présentés dans les bières suivantes peuvent varier. Les industriels s’adaptent à leur public en modifiant les recettes, le plus souvent en jouant sur les taux de sucres. C’est ce qui permet le plus simplement de modifier la perception que le consommateur a d’un produit. Il est également possible d’augmenter les sucres tout en baissant les glucides afin de réduire le total calorique pour faire face à des concurrents toujours plus efficaces. Les données ci-après présentées le sont à titre indicatif. Il convient de s’assurer lors de vos achats que le produit correspond à vos attentes en termes nutritionnels en vérifiant l’étiquette des valeurs énergétiques. Celle-ci est obligatoire sur les bières sans alcool lorsqu’elles sont vendues avec un emballage.
Analyse du tableau des bières sans alcool
Comme on peut l’observer, les bières avec le moins de sucre sont la 1664 0.0 %, la Jade ainsi que la Corona Cero. Après cela, 12 bières dont la Leffe, la Heineken, la Chouffe ou encore la Kronenbourg ont un niveau acceptable de sucre. Quatre bières suivent ensuite le classement avec une présence assez importante de sucre. Il s’agit de la Grimbergen, la 1664 Blanche, la Bavaria et la Desperados Virgin. Finalement, d’autres bières dominent le tableau avec une présence très importante de sucre. On peut par exemple citer la Desperados Mojito, les différentes Tourtelles, la Desperados Freshberry ou encore la Edelweiss Givrée avec 6,6 grammes pour 100 ml de bière.
On peut ainsi voir que chez les bières industrielles, l’offre est très différente et peut aller du simple au sextuple, voire au zéro complet pour 1664 et Jade. Ce sont donc les bières sans alcool que nous vous recommandons de consommer. Il faut savoir que dans une boisson, lorsqu’il y a très peu de macro-nutriments et de fibres (comme c’est le cas pour ces bières), le sucre simple est très vite absorbé. C’est notamment ce qui pose souci pour les problèmes d’insuline, mais aussi artériels. Vous connaissez désormais la liste des 23 bières des moins sucrées aux plus sucrées. N’hésitez pas à consulter nos autres articles sur le thème des bières sans alcool pour plus d’informations sur le sujet.
Merci pour cette article, tres informative et utile pour m’aider faire les meilleurs choix pour nos sante.
Bonjour, je voudrais savoir les biens faits de la bière 0,0% pour des personnes après traitement de chimio et radio s’il cela ont de l’importance sur la santé,veuillez je vous prie de bien vouloir de me tenir informé. J’étais un grand amateur de bière depuis 1 ans j’en bois pas,je voudrais vos conseils sur ce sujet.
Vous souhaitant bonne réception, Je vous prie de croire à mes sincères salutations
Bonjour,
La bière 0,0 % sans alcool ne présente, par principe, pas de danger après chimio et radio. En revanche, il convient de distinguer plusieurs choses. La bière 0 % n’aura aucun « bienfait » sur le traitement, il ne s’agit pas d’une boisson « santé » qui pourrait apporter un soutien au système immunitaire et reste un produit transformé qui peut être déconseillé de consommer selon le traitement reçu, notamment si celui-ci est lié au foie ou au système digestif. Le mieux étant de poser directement la question à son médecin, mais si celui-ci a déconseillé l’alcool alors une bière à 0,00 % ne rentre pas dans cette catégorie. Attention également au taux de sucres de la bière qui pourrait fatiguer le foie et le pancréas, ainsi qu’impacter la prise de poids, le système hépatique et cardio-vasculaire d’une manière générale (privilégier les bières les moins sucrées).
Une dernière chose cependant, si la bière était pour vous une boisson plaisir, la consommation d’une bière 0 % peut aider à retrouver un goût familier, à partager un moment convivial en se sentant moins « exclus » et à retrouver des habitudes normales qui impacteront positivement votre psychologie, qui impactera elle-même positivement votre lutte et votre rétablissement. Le bien-être psychologique jouant un rôle central dans le traitement des maladies.
Il convient toutefois de conserver une consommation modérée de la bière sans alcool, comme tout autre boisson ou aliment, car même si peu sucrées, la plupart présentent un taux de sucres non négligeable, et de discuter avec votre médecin de tout ceci. Les brasseries s’attachent aujourd’hui à créer des bières sans alcool de plus en plus élaborées et de tous les styles, allant de la blonde à la brune pour permettre de retrouver le goût de sa bière favorite au plus proche.
En vous souhaitant un bon rétablissement et une bonne découverte de ces nouvelles bières ! (après en avoir discuté avec votre médecin, toujours)
Vous l’avez pas analysé la Jupiler 00 % alcool
En effet ! On observe en ce moment une augmentation significative de l’intérêt des brasseries pour la bière sans alcool, et donc des produits. Nous avons omis la version sans alcool de la fameuse Jupiler qui se classe plutôt dans les bières peu sucrées, ce qui est un très bon point ! Elle présente un taux de glucides de 4,2 g dont 0,8 g de sucres pour 100 g, soit 2,7 g de sucres sur une bouteille de 33 cl. Il a toutefois été reporté que certaines recettes, selon leur localité, pouvait présenter un taux variant légèrement.
Bonjour,
Erreur sur la Leffe il y’a des packs à 1,1 pour 100 ml
Mais j’ai acheté les mêmes qui sont à 4,9 pour 100 ml !!!
Bonjour,
En effet, nous venons de le constater, merci pour votre participation !
Après recherches via différents distributeurs, il semble que certaines recettes aient baissé leur taux de glucides, passant de 9,8 g à 7,5 g pour toutefois augmenter le taux de sucres, passant de 1,1 g à 3,9 g (pour 100 g, pour les chiffres que nous avons trouvés). Cela permet habilement de réduire le total calorique, basé sur les glucides mais en augmentant les risques liés aux sucres simples.
Il faut également garder à l’esprit que selon le public visé, les industriels adaptent les doses de sucres dans les boissons et les aliments. On peut ainsi constater un taux de sucres simples dans le Coca variant en Europe de 6,9 g / ml au Royaume-Uni jusqu’à 12,3 g / 100 ml en Suède : presque le double !
Bonjour,
La Leffe 0.0 est passé à 3.9g de sucre malheureusement.
Pareil pour la Jade elle n’est plus à 0g de sucre.
Bonjour et merci pour ton intervention !
En effet, concernant ces deux références, il semble que l’on trouve des Leffe 0 % à 1,1 g mais aussi à 3,9 g selon les localités. Il en va de même pour la Jade où selon les distributeurs, le taux de sucres varie. Nous venons de mettre l’article à jour pour préciser cela.
Merci encore !
Vous omettez la Jupiler N/A Alcool 0 %, glucies, 4.2 % dont sucre 0,8%
En effet, merci pour votre participation et à la présentation de cette bière sans alcool peu sucrée !