La bière sans alcool ne cesse de se développer. Outre les divers avantages pour la santé, si vous avez un objectif de perte de poids, mais que vous voulez toujours boire de la bière, la bière 0 % est une bonne alternative. Cependant, pour rehausser le goût de leurs créations, les brasseurs industriels n’hésitent parfois pas à ajouter quelques morceaux de sucre dans les brassins. Les calories augmentent alors, et les dangers du sucre deviennent présents pour les personnes qui y sont sensibles. Dans cet article, nous vous présentons les 23 bières sans alcool les plus sucrées.
Comparatif des bières sans alcool les plus sucrées
L’alcool, c’est 7 calories pour 1 gramme. Plus que les protéines et les glucides qui sont à 4 Kcal, et légèrement moins que les lipides, à 9 Kcal. Une bière sans alcool est donc automatiquement moins calorique qu’une version classique. Par exemple, la 1664 blonde est à 45 Kcal pour 100ml, alors que sa version 0.0 % est à seulement 15 Kcal. Cela représente une différence de 150 Kcal sur une pinte !
Nous avons alors examiné pour vous les différentes bières sans alcool que l’on peut retrouver en grande surface, afin de les classer des moins sucrées (et donc moins caloriques aussi) aux plus sucrées. Toutes les données sont en grammes pour 100 ml, et ne présentent que les “sucres” et non le total des glucides. Ce sont en effet les sucres purs qui posent un problème pour la santé des consommateurs. Également, ce ne sont que des bières sans alcool (moins de 1,2 °).
Analyse du tableau des bières sans alcool
Comme on peut l’observer, les bières avec le moins de sucre sont la 1664 0.0 %, la Jade ainsi que la Corona Cero. Après cela, 12 bières dont la Leffe, la Heineken, la Chouffe ou encore la Kronenbourg ont un niveau acceptable de sucre. Quatre bières suivent ensuite le classement avec une présence assez importante de sucre. Il s’agit de la Grimbergen, la 1664 Blanche, la Bavaria et la Desperados Virgin. Finalement, d’autres bières dominent le tableau avec une présence très importante de sucre. On peut par exemple citer la Desperados Mojito, les différentes Tourtelles, la Desperados Freshberry ou encore la Edelweiss Givrée avec 6,6 grammes pour 100 ml de bière.
On peut ainsi voir que chez les bières industrielles, l’offre est très différente et peut aller du simple au sextuple, voire au zéro complet pour 1664 et Jade. Ce sont donc les bières sans alcool que nous vous recommandons de consommer. Il faut savoir que dans une boisson, lorsqu’il y a très peu de macro-nutriments et de fibres (comme c’est le cas pour ces bières), le sucre simple est très vite absorbé. C’est notamment ce qui pose souci pour les problèmes d’insuline, mais aussi artériels. Vous connaissez désormais la liste des 23 bières des moins sucrées aux plus sucrées. N’hésitez pas à consulter nos autres articles sur le thème des bières sans alcool pour plus d’informations sur le sujet.
Merci pour cette article, tres informative et utile pour m’aider faire les meilleurs choix pour nos sante.